삼백초효능,삼백초의 효능 및 삼백초의 부작용,삼백초 먹는방법,삼백초 먹는법
삼백초효능,삼백초의 효능 및 삼백초의 부작용,삼백초 먹는방법,삼백초 먹는법
늘 건강이 함께 하는 시간 되세요. 오늘은 십약(十藥)이라는 한방명을 가지고 있는 삼백초효능 및 삼백초부작용,삼백초의 효능 가득한 삼백초 먹는방법,삼백초 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
삼백초는 이름 그대로 꽃과 뿌리, 그리고 윗부분에 달린 서너 장의 잎이 흰색이기 때문에 붙여진 이름인데요. 삼백초는 수목통, 오로백, 천성초 등으로도 불리며 이름에서 짐작할 수 있듯 대변과 소변을 잘 나오게 하고 몸이 붓는 증상을 없애주며 몸속 찌꺼기를 걸러내준다고 합니다.
학명은 Saururus Chinesis(Lour.)Bail이며 쌍떡잎식물 후추목 삼백초과에 딸린 다년생 초본식물로 천성초라 하기도 한답니다. 국내 자생지는 제주도이지만 추위에 강해 중부지방에서도 월동이 가능하며 주로 땅속줄기로 번식한다고 해요.
삼백초효능,삼백초의 효능은?
1. 삼백초효능,삼백초의 효능 - 항암작용
염증을 없애고 항암작용이 강한 삼백초효능인데요. 삼백초 뿌리는 여러가지 아미노산이 많아 중약 대사전에 의하면 간암도 물리친다고 하며, 삼백초에 함유된 수용성 탄닌은 항암, 항산화, 노화방지에 좋다고 합니다.
2. 삼백초효능,삼백초의 효능 - 성인병 예방
고혈압 동맥경화 치료와 예방 효과가 큰 삼백초의 효능인데요. 고혈압, 동맥경화는 심장병, 중풍, 뇌졸증 등의 원인이 되죠. 삼백초에 함유된 퀘르세틴, 퀘르시트린 성분이 혈관내에 쌓인 콜레스테롤을 효과적으로 배출해주어 고혈압, 동맥경화와 같은 혈관 질환을 예방하는데에 효과적이구요. 피를 맑게 해주고 혈관 벽을 깨끗하게 청소해주기 때문에 심장병, 고혈압, 협심증과 같은 심장질환의 예방과 치료에 효과가 있다고 합니다.
3. 삼백초효능,삼백초의 효능 - 해독 및 이뇨작용
해독 및 이뇨작용이 매우 뛰어난 삼백초효능인데요. 공해물질로 인한 중독, 간장병으로 인하여 복수가 차는데, 신장염, 부종 수종 등의 치료에 효력이 있다고 합니다. 평소 몸이 자주 붓거나 부종 증상이 있는 경우 삼백초를 달여 먹으면 몸의 열을 내리고 독기를 제거하여 증상의 개선 효과를 기대할 수 있는데요. 간염,간경화 같은 간장 질환과 당뇨병 치료에도 일정한 효과가 있다고 합니다.
4. 삼백초효능,삼백초의 효능 - 변비해결
변비 숙변을 없애는데 효과가 탁월한 삼백초효능인데요. 숙변은 두통, 고혈압 간장병 등 만병의 원인으로 알려져 있는데 삼백초에 함유된 쿠에르치트린 ,플라보노이드 ,이소쿠에르치트린 성분이 변비를 해소하고 장에 쌓인 숙변을 제거하며 장내 유해세균을 배출 해준다고 합니다.
5. 삼백초효능,삼백초의 효능 - 부인병 예방
갖가지 부인병에 효과가 있는 삼백초의 효능인데요. 냉대하, 자궁염, 생리불순, 자궁탈출 등을 치료한다고 합니다.
6. 삼백초효능,삼백초의 효능 - 피부미용
삼백초는 보습작용이 뛰어나 거친 피부, 잔주름, 피부알레르기 등의 피부 트러블에 효과가 있는데요. 피부진정 효과가 있어 피부가 부드러워지면서 여드름엔 소염작용으로 인하여 효과가 있으며 소염성의 입욕제로 사용하면 땀띠, 습진, 두드러기 등의 치료 효과가 있다고 합니다.
그 외 악취를 풍기는 유세포를 갖고 있어 해독 작용을 하는 삼백초효능과 함께 항균성이 있기 때문에 세균성 설사를 치료하는 효과가 있는 삼백초의 효능도 있다고 합니다.
생잎을 비벼 환부에 붙이면 고름이 잘 나오고 통증도 완화되구요. 식용유에 바삭바삭하게 볶은 삼백초 뿌리 볶음은 술 안주로 사용하면 숙취 해소에 도움을 주며 어린이 간식용 과자 대용으로도 좋으며 특히 기력 회복에 아주 좋다고 합니다.
삼백초 먹는법,삼백초 먹는방법
삼백초 먹는법에는 끓여서 먹는 방법, 달여서 먹는 방법, 가루로 해서 먹는 방법이 있으나 가장 보편적인 삼백초 먹는법은 끓여서 차 처럼 섭취하는 방법이 있다고 합니다.
삼백초는 뿌리, 잎, 줄기, 꽃 전체를 약으로 쓰는데요. 차 뿐만 아니라 두부, 돼지고기 등과 요리에 이용할 수도 있으며 생즙을 짜서 마실 수도 있고 술에 담가서 우려내어 먹기도 한답니다.
삼백초 먹는법 삼백초차
삼백초와 물을 넣고 은근한 불로 달이는데요. 물의 양이 절반으로 졸아들 때까지 달인 뒤 마시면 되는데 보통 하루에 4∼5회 마시면 좋다고 합니다.
삼백초부작용,삼백초의 부작용은?
삼백초는 효능이 매우 탁월하지만 차가운 성질이기 때문에 몸이 차거나 허한 분들을 제외하고는 삼백초의 부작용은 없어 많은 사람들이 섭취할 수 있다고 합니다.
이상.. 삼백초효능 및 삼백초의 부작용,삼백초의 효능 가득한 삼백초 먹는방법,삼백초 먹는법에 대해 알아보았답니다. 늘 건강과 행복이 함께하는 시간들 되세요^^