비염치료방법 및 비염증상과 비염원인
비염치료방법 및 비염증상과 비염원인
요즘 편안한 아침을 맞이하고 계신가요? 혹 아침에 일어나서 창문을 열었는데 콧물이 줄줄 흐른다거나 등산이나 조깅 또는 공부나 외출 등을 할 때 콧물과 함께 재채기가 심해지지는 않으셨나요?
"이거 감기 아니야?" 하고 많은 분들이 감기라고 생각하실 수 있지만... 아침에 일어나 콧물이 나오고 재채기를 한다면 비염을 의심해 볼 필요가 있다고 하는데요. 요즘같은 환절기엔 재채기가 동반되면서 맑은 콧물이 흐르는 알레르기 비염이 많아지기 때문이랍니다.
비염치료방법을 제대로 알려면 이런 비염증상과 비염원인을 정확히 알아야 겠죠? 이런 알레르기 비염은 눈이 가렵기도 하고 코가 가려워서 계속 코를 비비는 경우도 많은데요
초기에 비염치료방법으로 증상을 치료하지 않고 방치하게 된다면 만성비염이나.. 부비동에 염증이 고이게 되는 축농증으로 발전해서 숨쉬기가 곤란하고, 구강호흡을 하게 되어 결국에는 수면장애도 유발될 수 있다고 하네요.
이렇듯 비염환자들은 일반 사람들이 상상할 수 없을 정도의 불편과 고통을 겪고 있는데요. 학생들은 학교에서, 직장인들은 회사에서 콧물과 코 막힘, 재채기로 고생을 하다 보면 정작 해야 될 일이 손에 잡히지 않게 된답니다. 어떤 환자들은 만성적인 두통도 겪게 되는데요. 이 역시 코로 호흡이 안되면서 뇌에 산소 공급이 원활하지 못하다 보니 생기는 현상이랍니다.
☞ 비염과 감기는 어떤 차이를 보일까요?
환절기가 되면 기온차가 커지게 되는데요. 이럴 땐 몸이 환경 변화에 적응을 하는데 어려움을 느끼게 되고, 이렇게 몸이 약해진 틈에 감염에 노출이 되면 쉽게 감기에 걸리게 된답니다.
감기는 바이러스에 의해 발생되는데요. 그 중 다수를 차지하는 것이 리노바이러스로서 리노바이러스는 9월에 잘 발생하는 것으로 알려져 있답니다. 리노바이러스에 감염이 되면 코감기라고 알려진 증상이 나타나게 되는데요. 리노바이러스는 감염자의 콧물, 감염자의 손, 접촉매개물(감염자의 콧물이 묻은 물체), 다른사람의 손, 다른 사람의 콧속으로 전파된다고 합니다.
즉 리노바이러스를 차단하기 위해서는 마스크로 코를 차단하는 방법, 손을 깨끗이 씻는 방법, 감염자가 만지는 모든 물건을 깨끗이 소독하는 방법, 손으로 코를 만지지 않는 방법이 있다고 하네요.
하지만 감기증상으로 병원을 찾는 분들 중에 실제 감기가 아닌 비염인 경우가 종종 있는데요. 발열, 오한, 목이 붓고 따끔거림, 근육통 등의 증상이 있으나... 날짜가 지남에 따라 증상의 변화가 일어나고, 2주일 내로 호전되는 것은 감기구요. 전신 증상이 없고, 증상의 변화가 없이 2주일 이상 지속되는 콧물, 코막힘 증세라면 비염을 의심해 봐야 한답니다.
☞ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염이란 무엇일까요?
비염이란 콧물, 재채기, 가려움증 및 코막힘 증상 중 한가지 이상의 증상을 동반하는 코 점막의 염증성 질환을 이야기 하는데요. 코에 생긴 염증이 오랫동안 지속되면 점막이 붓고 고름이 고이는 축농증으로 발전하기 쉽구요. 축농증으로 진행되게 되면 만성화가 되어 비염치료방법의 치료가 어렵고 재발하기가 쉬운 질병이라고 합니다.
간혹 비염을 감기증상으로 오해하기도 하는데요. 감기는 평균적으로는 3~4일, 길어야 일주일이면 대부분 증상이 낫지만 비염은 맑은 콧물과 코막힘, 재채기 증상이 오랫동안 지속된다고 합니다. 비염은 코부분에 주로 증상이 발생하는데요. 한의학적으로 코는 폐의 보조기관이기 때문에 폐에 이상이 생기게 되면 코에 질병이 생긴다고 합니다.
감기를 치료하지 않고 방치하거나 흡연과 스트레스가 자주 반복되다 보면 체내에서 열이 발생하게 되는데요. 이런 열들은 대부분 피부를 통해 발산되지만 잔열이 남아 폐에 쌓이게 되면 폐의 기능을 저하시킬 뿐 아니라 면역력을 약화시켜 비염발생 원인이 되기도 한답니다.
☞ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염의 종류는 어떻게 될까요?
▶ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염의 종류 - 급성 비염
급성 비염은 코감기의 형태로 나타나는데요. 바이러스에 의해 발생하며 2차적인 세균이 생기게 되면서 화농성 염증으로 발전할 수 있다고도 합니다. 날씨, 피로, 영양, 체질, 환경에 의해 영향을 받기 쉬운것이 바로 급성비염인데요.
초기에는 일시적으로 혈관 수축이 일어나고 비강이나 비인두의 건조감, 열감, 아프고 가려운 느낌이 있을 수 있으며 재채기, 코막힘, 꽉믹힌 콧소리 등이 생기면서 점액성 농성으로 변화하게 된답니다. 오한, 발열, 두통을 동반할 수 있다고 하네요.
▶ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염의 종류 - 만성 비염
만성 비염은 먼지, 연기, 유독가스등의 만성적인 자극에 의해 발생하게 되는데요. 급성비염이 반복되거나 아데노이드 부비동염에 의해서 발생하게 되고 점막은 충혈과 부종이 발생하게 된답니다.
만성비염은 비점막의 만성적인 염증으로 인해서 종창이 생겨서 코막힘, 피부가 헐거나, 후각감퇴, 코막힌소리가 나타나게 되는데요. 때로는 머리가 무겁거나, 수면장애가 동반되기도 하면서 특히... 점막하 결제초직이 증식되는 경우에는 비후성 비염이라고 부르기도 한답니다.
▶ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염의 종류 - 알레르기 비염
알레르기 비염은 과열, 한랭, 과로, 내분비 장애들로 인해 발생될 수 있는데요. 재채기, 우양성 비염, 코막힘 들이 주요한 증상이랍니다. 재채기는 이른 아침에 심하고 콧속, 인두, 눈 등에 가려움증이 동반하기도 하면서 눈물이 나기도 하는데요. 집먼지나 곰팡이가 항원인 경우에는 계절과 관계없이 발생하게 된답니다.
▶ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염의 종류 - 위축성 비염
위축성 비염은 여성들에게 많아 나타나는 비염의 종류인데요. 코속의 점막인 하비갑개골이 만성적으로 위축되어서 분비 이상을 동반하기 때문에 점막가피가 많이 생기고 악취가 나며 비강이 넓어지지만 코막힘을 호소하게 된답니다.
위축성 비염은 체질, 자율신경이상, 세균감염, 내분비장애, 비타민 결핍등으로 발생하구요. 증상으로는 코막힘,가피형성, 짙은 콧물, 상기도 건조감 등이 주로 발생하게 된답니다.
▶ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염의 종류 - 혈관 운동성 비염
혈관운동성 비염은 찬공기, 온도나 습도의 변화, 담배연기, 먼지, 피로, 자극에 노출될 경우에 생기는데요. 심한 재채기와 함께 만성비염의 증상이 나타난다고 합니다. 비점막의 부교감 신경의 자극으로 점막부종 및 비루의 증가로 인해 두통, 재채기, 안면중압감 등의 증상이 나타난답니다.
☞ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염의 종류를 알기 쉽게 나눠보면?
비염치료방법을 알기 위해선 비염에 대해 자세히 더 알아 보아야 겠죠? 비염은 크게 알레르기성 비염과 비후성비염으로 나눠지는데요. 알레르기성 비염증상은 발작적인 재채기, 다량의 맑은 콧물, 코막힘, 눈과 코의 가려움 등의 비염증상을 보인다고 합니다.
이런 알레르기성 비염증상의 비염원인으로는 대체로 꽃가루, 집먼지 진드기 등의 알레르기 항원에 대해 우리 몸속의 면역력이 과민반응을 일으켜 비염증상이 유발되는데요. 같은 환경에서도 정상인에게는 비염증상이 나타나지 않지만, 알레르기 환자에게서만 증상이 나타나는 것도 이 때문이라고 합니다.
비후성 비염증상은 코 점막이 부어있거나 염증이 차 있어 코가 막히는 증상이 대표적인데요. 처음에는 호흡기가 선천적으로 약해서 다른 사람들보다 감기에 잘 걸리고, 한번 감기에 걸리면 오래 앓는 것으로 시작하다가 코 점막이 붓고 가라앉기를 반복하며 점차 점막이 두꺼워지고 단단해 지며 부어 있는 시간이 길어지면서 비후성 비염으로 발전하게 된다고 합니다.
많은 분들이 비염과 축농증을 혼동하고는 하는데요. 축농증은 부비동에 염증이 생기는 질환으로, 코감기나 비염이 오래되면 발병하게 되구요. 증세로는 콧물이 뒤로 넘어가 목 뒤가 끈적끈적한 느낌이 오며 두통을 동반하기도 한답니다.
☞ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염 몸에 어떤 영향을 끼칠까요?
▶ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염영향 - 성장저하 원인이 되요!
비염이 있는 경우에는 코가 자주 막혀서 숙면을 취하기 힘든 경우가 많은데요. 숙면은 성장호르몬의 분비와도 관련이 크기 때문에.. 특히 성장기의 아이들이 비염증상으로 숙면을 취하지 못하는 경우에는 성장호르몬의 분비를 저해하게 되면서 키가 느리게 성장하거나 성장이 빠르게 멈출 수가 있다고 합니다. 또한 식욕저하, 소화기능의 약화로 원활한 영양공급이 되지 않구요.
▶ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염영향 - 집중력 저하 원인이 되요!
비염은 집중력을 떨어뜨리고, 코막힘 증상으로 인해 잠을 설쳐서 학습에 전념할수 없게 만드는데요. 비염증상으로 인한 이물감,불편감은 코골이나 입을 벌리고 자는 습관 등을 유발해 코의 기능적, 형태적인 발달을 저해한답니다.
▶ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염영향 - 만성질환을 유발해요!
비염이 있다는 것은 아토피, 천식등의 알레르기 질환의 위험성이 높다는 것을 의미하는데요. 때문에 비염치료방법으로 면역력을 높여주는 치료가 먼저이고 2차, 3차 질환으로 발전하지 않게 원인을 발견하여 근본적인 치료가 필요하답니다.
▶ 비염치료방법 및 비염증상과 비염원인 중 비염영향 - 돌출입, 다크서클의 원인이 되요!
평소 알레르기성 비염을 앓고 있는 사람은 두통과 집중력 저하, 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상을 호소하는데요. 얼굴에서 살펴볼 수 있는 증상이 바로 다크서클이라고 합니다. 물론 다크서클의 원인은 여러가지가 있겠지만 이 중 주목할만한 원인이 바로 알레르기성 비염인데요. 다크서클이 짙을수록 인상이 어둡고 나이가 들어 보이기 때문에 많은 사람들이 스트레스를 받는 이유 중 하나랍니다.
한의학적으로 볼 때 알레르기성 비염이 있으면 알레르기 물질에 대한 방어 작용으로 콧속의 점막이 부어 오르고 콧물이 나와 코막힘 증상이 나타나는데요. 이처럼 코에서 눈과 연결된 부비동에 혈액순환이 잘 되지 않는 울혈 증상이 나타나면 이로 인해 다크서클이 생기고 심해질 수 있답니다. 때문에 알레르기성 비염으로 인한 다크서클은 근본 원인인 알레르기성 비염만 잘 치료해도 호전될 수 있다고 하네요.
또한 비염을 방치하면 생길 수 있는 경우로 돌출형 입이 있는데요. 비염으로 인한 코 막힘 증상 때문에 입을 벌리고 숨을 쉬는 입 호흡이 장기간 습관화되면, 얼굴형이 점차 길어지고 치아의 발달이 고르지 못해 윗니는 튀어 나오고 웃을 때 잇몸이 심하게 두드러져 보이는 아데노이드형 얼굴이 될 수 있다고 합니다.
아데노이드형 얼굴은 입이 항상 벌어져 있는 인상으로 다른 사람들에게 멍한 느낌으로 비춰져 대인관계에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있구요. 또한 비염 때문에 콧속이 계속 간지러워 코를 계속 만지게 되고 코 막힘을 해소하기 위해 계속 콧물을 휴지로 닦아내고 풀다 보니 코의 모양이 휘어져 보일 수도 있다고 합니다.
☞ 일상생활 속 비염치료방법에는 어떤 방법이 있을까요?
알레르기성 비염치료방법 첫번째로
공해나 먼지가 많은 환경은 가급적 피하시구요 수시로 환기를 실시하여 실내공간을 청정하게 유지시켜 주세요.
알레르기성 비염치료방법 두번째는
차가운 얼음이나 음료수는 비강 내 빈혈상태를 초래하여 비염을 악화시키기 때문에 피해야 하구요.
알레르기성 비염치료방법 세번째는
정신적인 피로와 육체적인 과로는 면역력을 떨어뜨려 몸의 기능이 저하되므로 충분히 휴식을 취하시구요.
알레르기성 비염치료방법 네번째는
감기에 걸리지 않도록 유의하며, 감기에 걸린 경우 빨리 치료하여 합병증에 걸리지 않게 해야 한답니다.
알레르기성 비염치료방법 다섯번째는
인스턴트식품, 담배, 커피, 술은 비강 점막을 붓게 만들기 때문에 피하는 것이 좋구요.
알레르기성 비염치료방법 여섯번째로는
알레르기 비염의 주요 원인으로 꼽히는 집먼지 진드기와 곰팡이를 없애기 위해서 환기 및 이불이나 베개 같은 침구류 세탁을 주기적으로 하는 것이 중요하다고 하는데요. 청소 시에는 창문을 열어 주고 침구류는 일주일에 한 번씩 뜨거운 물로 세탁한 뒤 햇볕에 말려 균을 제거해주면 된다고 합니다.
알레르기성 비염치료방법 일곱번째로는
꽃가루 등의 알레르기 유발 물질을 피하기 위해선 외출할때 안경이나 마스크를 꼭 착용하구요. 외출후 실내 들어오기 전에 먼지를 제거하는 것이 좋다고 하네요
알레르기성 비염치료방법 여덟번째는
일교차가 커지고 건조해지는 환경이므로 물을 자주 마시고 실내습도를 50~60%로 유지하는 것도 중요하다고 하네요.
▶ 더불어 일상생활 속 비염치료방법에는
1. 일상생활 속 비염치료방법 - 체온관리가 필요해요
비염이나 축농증 등의 염증성 질환에 노출되기 쉬운 겨울철에는 체온관리에 주의해야 한답니다.
2. 일상생활 속 비염치료방법 - 체온을 떨어 뜨리는 일은 삼가하세요
머리를 감은 후에는 마른 수건이나 드라이어로 물기를 완전히 제거하고 쌀쌀한 아침에는 겉옷을 입어 몸을 보온해야 하며
아이스크림이나 차가운 음식은 피하는 등 생활 속 체온을 떨어뜨리는 일은 삼가는 것이 좋답니다.
3. 일상생활 속 비염치료방법 - 감기를 조심하세요
알레르기성 비염치료방법과 마찬가지로 감기에 걸리지 않도록 주의해야 하는데요. 반복적인 감기는 만성비염으로 가는 중요한 원인 중에 하나 일 뿐 만 아니라 비염을 악화시키고 재발시키는 주원인이기 때문이랍니다.
감기관리가 비염관리 및 비염치료방법의 시작이라 할 수 있는데요. 행여 평소 코가 막히고 답답하다고 해서 습관적으로 항히스타민제나 항생제를 남용하면 오히려 면역력이 저하되고 비염이 악화될 수 있으므로 자제해야 한답니다.
4. 일상생활 속 비염치료방법 - 면역력을 길러 주세요
면역력을 약화시키는 수면부족, 과로, 과도한 스트레스에 지속적으로 노출되는 것을 피하는 것이 좋은데요. 만약 불가피하게 노출되었다면 가능한 빨리 수면보충, 충분한 휴식, 자기만의 방법을 통해 스트레스를 해소하는 것이 중요하답니다. 아울러 규칙적인 운동을 통해 기초제력과 저항력을 길러주는 것도 꼭 잊지 마세요^^
이상.. 비염증상과 비염원인 그리고 비염치료방법에 대해 알아 보았답니다. 늘 건강하고 행복하세요^^