유방암 초기증상 및 유방암 증상,유방암 자가진단,유방암 원인,유방암 치료와 대비법

 

늘 건강하세요!! 오늘은

 

여성분들이라면 항상 이해와 관심이 필요한  

유방암 초기증상 및 유방암 증상,유방암 원인 그리고 유방암 자가진단과 더불어

유방암 치료와 대비법에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

 

유방암이란 유방에 발생하는 모든 악성 종양을 통틀어 말하는데요

갑상선암 다음으로 우리나라 여성에게 흔한 암이 바로 유방암이라고 해요.

 

이런 유방암을 흔히 선진국형 질병이라고 불리기도 하는데요

그 이유로는 비만, 모유 수유의 감소, 식습관의 서구화에 따라 유방암의 발병률이 높아졌기 때문이랍니다.

 

현재 국내 유방암 환자 분포를 보면 40대가 전체의 36%로 가장 많은데요

20~30대 유방암의 비율도 점점 늘어나고 있기 때문에 늘 관심과 주의가 필요하답니다.

 

하지만 유방암은 조기에만 발견하면

95% 이상 완치를 기대할 수 있다고 하는데요.

 

해서 오늘은 유방암을 일으키는 유방암 원인과 더불어 유방암 초기증상 및 유방암 증상,

그리고 유방암 자가진단과 유방암 치료,유방암 대비법에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

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유방암 원인 및 증상, 유방암 치료와 대비법에 대해 알아 보세요!!

 

 

유방암 증상 - 유방암이란?

 

유방암이란 유선과 유선조직을 지지하는 지방, 결체조직, 림프관으로 이뤄진

정상 유방조직에 암세포가 발생한 것을 말하는데요

 

유방조직 어디에서나 발생할 수 있어 다른 암에 비해 종류가 다양하다고 합니다.

이러한 유방암은

▶ 상피 내에 국한된 0기

▶ 종양크기가 2cm 미만이면서 림프절 등의 전이가 없는 1기

▶ 종양크기가 2~5cm면서 심하지 않은 림프절 전이가 있거나 종양크기가 5cm 이상인 2기

▶ 종양크기가 5cm 미만이지만 림프절 전이가 심하거나 종양크기가 5cm 이상이면서 림프절 전이가 있는 3기

▶ 폐와 뼈 등 다른 장기로 전이가 된 4기 등으로 나뉜다고 합니다.

 

유방암은 여성들에게 발생하는 암 중 두 번째로 많은 암으로

서구화된 식습관, 신체활동 부족 등을 이유로 발생률이 점점 증가하는 추세인데요

 

특히 60~70대에서 정점을 이루는 미국보다 20~30년 빨라 

서구식 생활습관이 몸에 밴 1970년대 출생 여성들 즉 40대 이상의 여성들은

유방암 위험에 대한 이해와 관심이 요망되며

자각증상이 없는 경우가 많기 때문에 조기 검진이 매우 중요하다고 합니다.

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유방암 증상 및 유방암 초기증상

 

유방암 초기에는 증상이 거의 없고 어느 정도 진행이 되어야 느낄 수 있는데요,

대표적인 유방암 증상 및 유방암 초기증상은 다음과 같다고 합니다.

 

하지만 유방암 초기증상이라고 생각되지만 유방암 증상이 아닌 경우도 있기 때문에

스스로 판단하는 것보다는 정기적인 진단이 필요하구요

 

특별한 징후가 없더라도 1~2년에 한 번씩 병원에서 검진을 받는 것이 좋다고 합니다.

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유방암을 의심할 수 있는 유방암 증상 및 유방암 초기증상

1. 유방암 증상 및 유방암 초기증상 - 멍울

유방암 초기증상 중 가장 먼저 알 수 있는 것이 멍울증상인데요.

 

통증이 없고 딱딱하며, 경계가 불규칙한 덩어리가 만져지거나..

다른 한쪽과 차이가 나면 유방암을 의심해 보아야 한답니다.

 

일반적으로 멍울이 만져지는 경우는 상당히 진행된 경우가 많기 때문에

정기적인 유방암 검진이 필요하구요

특히 50세 이상의 폐경 후 여성에게 최근 발견된 멍울은 유방암의 가능성을 생각해보아야 한답니다.

 

 

2. 유방암 증상 및 유방암 초기증상 - 피부 및 유두변화

유방의 굴곡이나 모양이 변하거나,

피부가 보조개처럼 함몰되는 증상은 유방암을 의심할 수 있는데요

 

유두가 함몰되는 증상은 초기에는 잘 나타나지 않지만 점차 진행되었을 때

암조직의 피부가 유착되어 피부가 함몰되거나 귤껍질처럼 우둘투둘해진다고 합니다.

 

또한 암 덩어리가 커지면서 주변 조직을 잡아당기면서 생길 수 있구요.

 

유두 주위가 가려우면서 아프지 않으나

헐어서 습진처럼 진물이나 딱지가 생기는 경우에도 유방암일 가능성이 있다고 합니다.

 

 

3. 유방암 증상 및 유방암 초기증상 - 유두 분비물

임신과 관계없이 우연히 옷에 묻어나 발견되는 경우를 이상 유두 분비라고 할 수 있는데요

가 나올 때는 거의 대부분이 비정상이라고 합니다.

 

물론 유두 분비가 있다고 해서 모두 다 유방암은 아니지만

한쪽 유방에서만 분비물이 나오거나 피가 섞여 나오는 경우,

 

또한 유두의 한 곳에서만 나오고

짜지 않아도 저절로 분비물이 나올 경우는 정확한 진단이 필요하다고 합니다.

 

 

4. 유방암 증상 및 유방암 초기증상 - 림프절 결절

암 세포가 겨드랑이 림프절까지 침범한 경우에는 멍울이 크게 만져질 수 있는데요.

 

암 세포가 피부까지 침범한 경우에는

피부가 붓거나 붉게 변할 수 있으며 피부 궤양이 나타날 수 있다고 합니다.

 

물론 겨드랑이 멍울이 만져진다고 해서 모두 유방암은 아니며

염증이나 결핵 등 다른 원인에 의한 증상일 수도 있다고 합니다.

 

유방암은 진단 시 무증상으로 발견되는 경우가 가장 많은데요

따라서 평소 자가검진을 하는 습관을 기르고 내 몸의 변화를 관찰할 수 있어야 한답니다.

 

 

※ 남성도 유방암에 걸릴까요?

남성 유방암은 여성에 비해 100분의 1로 드물지만 유방암이 발병하는데요

대부분 고령에게서 발생하며 유두 밑에 딱딱한 암덩어리가 만져진다고 합니다.

 

따라서 나이가 드신 분이 멍울이 만져질 때는..

단순히 멍울인지 암 덩어리인지 구별하기 위해서 진찰을 받아야 한답니다.

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유방암 원인

 

유방암의 원인으로는 인체내적인 요인과 인체외적인 원인들이 다양하게 거론되고 있는데요

유전, 호르몬, 방사선노출, 음식물 등이 주요 원인이 될 수 있다고 합니다.

 

유방암은 딱히 한 가지 원인에 의한다기 보다는 여러 가지 원인들의 복합적인 작용 때문이며

호르몬인 에스트로겐이 유방암 발생과정에 중요한 역할을 한다는 데는 의견의 일치를 보고 있다고 합니다.

 

1. 유방암 원인 - 호르몬

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유방은 자궁과 마찬가지로 생리현상에 따라 지속적으로 여성호르몬의 영향을 받는데요.

 

그렇기 때문에 남성보다 여성의 유방암이 더 많으며, 초경이 빠를수록, 폐경이 늦을수록, 출산의 경험이 없거나,

첫 임신이 늦을수록, 모유수유를 하지 않은 경우에는 유방암의 위험이 증가한다고 합니다.

 

하지만 몸 밖에서 투여하는 호르몬제제에 대한 유방암의 영향은

아직까진 명확한 결론이 나지 않는 상태이기 때문에 무턱대고 여성호르몬 투여를 거부할 필요는 없으며

 

호르몬 복용에 따른 장단점을 잘 이해하고 개개인의 상태에 따라 호르몬을 복용할 필요가 있는 환자는

전문의의 처방에 따른 적정량을 복용하면서 유방암에 대한 정밀한 검사와 진찰을 병행하면 된다고 합니다. 

 

 

2. 유방암 원인 - 음식

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유방암은 지방 및 칼로리 섭취가 많은 나라에서 생기다고 합니다.

 

일본이나 한국 여성이 서구에 비해 아직은 유방암이 적은 이유는

지방 및 전체 칼로리의 섭취가 적기 때문이라고 하는데요.

 

하지만 식생활이 점차 서구화 되어감에 따라

국내 유방암 유병률 또한 증가되는 추세에 있다고 합니다.

 

 

3. 유방암 원인 - 흡연과 과음

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또한 흡연과 과음 또한 유방암의 위험성을 높이는데요

 

많이 피울수록, 도수가 높은 술일수록

또 마시는 횟수가 많을수록 유방암의 위험은 더욱 커진다고 합니다.

 

 

4. 유방암 원인 - 비만

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체중이 1kg 증가할 때마다 유방암 위험이 1% 정도 증가한다고 하는데요

 

특히 폐경 후 비만은 유방암과 밀접한 관련이 있으므로

적절한 체중을 유지하도록 하는 것이 꼭 필요하다고 합니다.

 

 

5. 유방암 원인 - 환경호르몬

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환경 호르몬이란

신체에 있는 호르몬의 작용을 어지럽게 하는 인공적으로 만든 체외화학 물질을 일컫는데요

 

환경 호르몬의 혈중농도가 높은 여성에서

유방암을 비롯한 각종 질병에 걸릴 위험성이 높아진다고 발표된 적이 있다고 합니다.

 

아직까진 명확한 원인이 밝혀지지 않아 영향이 적을지는 모르나

현재 환경 호르몬도 유방암 발생에 관련이 있을 것으로 여겨진다고 합니다.

 

 

6. 유방암 원인 - 유전

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전체 유방암의 5-10% 정도에서는 유전과 관련이 있는데요

BRCA1, BRCA2 유전자의 변이는 유방암을 초래할 수 있는 것으로 잘 알려져 있다고 합니다.

 

가족 중에 유방암 환자가 있다고 해서 본인들이 모두 유방암에 걸리는 것은 아니지만,

직계가족 및 형제자매들에서 유방암 환자가 2명 이상일 경우에는 반드시 전문의와 상의해야 한다고 합니다.

 

그러나 모든 유방암 환자가 이러한 위험인자를 가지고 있는 것은 아니며,

유방암 환자의 30% 정도에서는 이와는 상관없이 발병한다고 합니다.

 

 

7. 유방암 원인 - 선행된 유방질환

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비정형 유방 상피세포 증식증을 제외하고는,

유방에서 생기는 대부분의 양성질환들은 그 자체가 암으로 발전하는 경우는 거의 없다고 하는데요

 

비정형적 유방상피세포 증식증이 있는 경우에는 유방암의 위험이 4.4배 증가하고 특히..

가족 중에 유방암이 있는 경우에는 8.9배로 더욱 높아진다.

 

 

다시 한번 유방암 원인을 정리하자면..

 

원인을 확실하게 규명하기는 어렵지만, 고지방, 칼로리로 대변되는 서구화된 식생활과

그로 인한 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하, 수유 기피, 빠른 초경과 늦은 폐경 등으로

에스트로겐에 노출되는 총 기간의 증가 등이 요인으로 작용하는 것으로 생각되구요.

 

위험 요인은 다음과 같다고 합니다.

* 40대 이후의 여성
* 유방암 가족력이 있는 경우
* 초경 연령이 14세 이전인 경우
* 폐경 연령이 50세 이후인 경우
* 만삭 분만을 한번도 경험하지 않은 경우
* 첫 만삭 분만이 35세 이후인 경우
* 모유 수유를 하지 않은 경우
* 체중이 63kg 이상, 혹은 비만지수가 25 이상인 여성

 

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유방암 치료


수술은 유방암 환자의 가장 필수적인 치료법인데요

 

암 조직을 떼어 내는 수술적인 방법과 수술 부위의 국소 재발을 예방하기 위한 방사선치료,

그리고 항암화학요법과 항호르몬 요법들을 종양의 상태에 따라 시행한다고 합니다.

 

☞ 유방암 치료

▶ 유방암 치료 - 수술 : 유방암 진단을 받은 환자들은 흔히 종양을 제거하는 수술을 먼저 받는데요

 

수술은 크게 유방 전체를 절제하는 절제술과 일부만 절제하는 보존술로 나뉘는데,

종양의 범위 등 유방암의 조직학적인 측면은 물론 환자의 정서적인 측면을 고려해 수술 방식을 선택한다고 합니다.

 

▶ 유방암 치료 - 방사선 치료

방사선 치료는 유방절제술 후 혹시 수술 부위에 남아 있을지도 모르는

암세포를 없애기 위한 보조적 치료법으로 사용하거나,

병이 진행되어 수술을 하기 어려운 유방암 환자에게 수술 대신 방사선 치료를 하기도 하구요

 

수술 부위의 재발 또는 뼈나 뇌 등의 장기에 전이된 경우에는 완화 요법의 일환으로 사용하기도 한답니다.

 

 

▶ 유방암 치료 - 항호르몬 요법

항호르몬 요법은 환자의 고통이 덜하고 효과가 뛰어나 주목받고 있는 보조요법인데요

 

일반적으로 유방암의 60~70% 정도는 여성 호르몬의 영향으로 암세포가 성장하게 되는데,

항호르몬 보조요법은 여성 호르몬이 생성되지 않게 하거나, 작용하지 못하게 하는 방법으로서

호르몬 수용체가 양성인 경우에 투여하게 된다고 합니다.

 

 

▶ 유방암 치료 - 항암화학요법

항암치료로 일컬어지는 항암화학요법은 다양한 약제들이 사용되는데요

통상 2가지 이상의 약제를 병합 또는 순차적으로 투여한다고 합니다.

 

전신에 미치는 부작용이 심한 경우가 많아 환자가 삶의 질을 제대로 유지하면서 지내기가 쉽지 않은데요

 

그러나 폐, 뼈 등의 장기에 전이되어, 그로 인해 환자가 고통을 받을 때에는 항암화학요법으로

통증을 제거하거나 줄일 수 있어 완화요법의 일환으로 항암제를 사용하기도 한답니다.

 

 

▶ 유방암 치료 - 표적치료법

유방암의 표적 치료란 일반적인 항암화학요법이 갖고 있는

정상세포와 암세포를 가리지 않는 비특이성과 약물의 독성으로 인한 부작용 등의 한계점을 극복하고,

유방암의 발생과 진행에 관여하는 특정 유전자들을 선택적으로 억제시키고자 표적화한 치료법을 말한다고 합니다.

 

 

 

 

 

유방암 예방법

 

유방암의 원인은 다양하지만 생활습관 또한 발생 원인에서 높은 비중을 차지하는데요

 

세계보건기구 (WHO)는 식습관 개선을 통해 암 발생 위험을 3분의 1로 감소시킬 수 있다고 보고한 바 있고,

미국 뉴욕 로체스터 의학센터 연구진의 발표에 따르면 건강한 생활습관을 유지하고 있는 사람들이

그렇지 않은 사람들보다 유방암에 걸릴 위험이 낮다고 밝혔다고 합니다.

 

☞ 때문에 유방암을 예방하는 생활 속 건강수칙으로는

 

▶ 유방암 예방을 위해 적정체중을 유지해야하는데요

 

우리 몸이 적정 체중을 유지하지 못하고 비만이 된다면

몸 속 렙틴과 인슐린 유사 성장 호르몬을 연장시켜 암세포 성장과 생존을 연장해주며

특히 폐경 후 비만은 유방암과 관련 있어 적정 체중을 유지하라고 권장하고 있다고 합니다.

 

▶ 이와 더불어 운동과 같은 신체적인 활동은 유방암 발생을 억제하는 것으로 나타났는데요

운동 자체가 체내의 호르몬과 에너지 균형에 긍정적인 역할을 하기 때문이라고 합니다.

 

국내 연구에서도 1주일에 3회 이상 45~60분 정도 규칙적인 운동을 하면

유방암 발생 위험을 반 정도 줄일 수 있다는 보고가 있다고 합니다.

 

▶ 또한 식습관도 매우 중요한데요

육류와 고지방 식품의 서구형 식단을 줄이는 것이 좋으며

섬유질이 많은 채소와 과일 위주의 식단을 주로 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

 

반대로 은 가급적 삼가는 것이 도움이 되는데요

알코올을 자주 섭취하는 경우 필수 영양소의 부족을 초래해 암을 발생시킬수 있기 때문이라고 합니다.

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유방암 자가진단

 

유방암 자가진단이란 자신의 유방을 스스로 검진하는 것을 말하는데요

 

많은 사람들이 이 자가검진을 통해 유방암을 발견하고 있으며

유방암 초기에는 주로 증상이 없으므로 스스로 확인하는 것이 매우 중요하다고 합니다.

 

유방암 자가진단은 20세 이상의 모든 여성에게 권장되며

연령에 관계없이 한 달에 1번씩 실시하면 되구요

 

유방비대칭, 유두함몰, 피부변화 등을 관찰하며,

덩어리와 분비물의 유무를 확인하는데요

 

유방암 자가검진은 유방 조직이 부드러워지는 시기에 시행하는 것이 좋기 때문에

따라서 매월 월경이 끝난 후 3~4일째가 적당하다고 합니다.

 

폐경 전 여성의 경우 생리기간 중 유방의 멍울이 발견된 경우에는

생리가 끝난 후 3~4일까지 기다렸다가 재검진을 실시해

이때에도 멍울이 있다면 전문의에게 임상검진을 받아야 하구요.

 

또한 폐경이 된 경우에는 매달 초, 기억하기 좋은 날짜를 정해서 규칙적으로 시행하는 것이 좋다고 합니다.

 

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☞ 유방암 자가진단 방법

▶ 유방암 자가진단 1단계 : 서서 거울보기

거울에 유방을 비추어 보아 유방의 형태를 관찰하는데요

이때 관찰해야 할 사항은 다음과 같답니다.

 

1. 유방의 전체적인 윤곽

 

2. 좌우 대칭여부

 

3. 유두함몰: 선천적인 유두함몰은 크게 문제되지 않는데요

다만 정상적인 유두가 함몰되는 변화가 생기면 반드시 검진을 받아야 한답니다.

 

4. 유두피부의 병변: 유두의 습진질환 등 이상소견은 유방암과 관련되어 나타날 수 있답니다.

 

5. 유방 피부의 이상 여부

양 팔을 편하게 내려놓은 후 유방을 관찰합니다.

양 손을 뒤로 깍지 끼고 팔에 힘을 주면서 앞으로 내밉니다.

양 손을 허리에 짚고 어깨와 팔꿈치를 앞으로 내밀면서 가슴에 힘을 주고 앞으로 숙여 관찰합니다.

 

 

▶ 유방암 자가진단 2 단계 :

가슴에 로션이나 크림 등을 바르고 서거나 앉아서 부드럽게 만져봅니다.

 

1. 검진하는 유방 쪽 팔을 머리 위로 들어 올리고

반대편 2, 3, 4 번째 손가락 첫 마디 바닥 면을 이용해 검진하는데요.

 

2. 유방 주위 바깥쪽 상단 부위에서 원을 그려가면서 안쪽으로 시행하는데 

반드시 쇄골의 위아래 부위와 겨드랑이 밑에서부터 검진하는 것이 좋다고 합니다.

 

동전크기만큼씩 약간 힘을 주어 시계방향으로 3개의 원을 그려가면서 검진하는데요

유방 바깥쪽으로 원을 그리고 좀더 작은 원을 그리는 방식으로 한 곳에서 3개의 원을 그립니다.

 

3. 유두 주변까지 작은 원을 그리며 만져본 후에는

유두의 위아래와 양 옆에서 안쪽으로 짜보아 비정상적인 분비물이 있는 지 확인합니다.

 

 

▶ 유방암 자가진단 3단계:

누워서 만져봅니다.(2단계를 보완한 방법인데요 자세를 변경해 문제조직 발견합니다.)

 

어깨와 등에 낮은 베개 또는 수건을 접어서 받친 후 누운 상태에서 한쪽 팔을 위로 올린다음

팔을 위쪽으로 올리고 반대편 손으로 2단계의 방법과 같이 검진하는데요.

 

자가검진 후 다음과 같은 증상이 있으면 반드시 전문의와 상담해야 한답니다.

- 한쪽 유방의 크기가 평소보다 커졌다.

- 한쪽 유방이 평소보다 늘어졌다.

- 피부가 귤껍질 같다.

- 평소와 다르게 유두가 들어가 있다.

- 유두의 피부가 변했다.

- 평소와 달리 위팔이 부어 있다.

- 유두에서 분비물이 나온다.

- 비정상적인 덩어리가 만져진다.

- 림프절이 커져 있다.

 

※ 유방암 자가진단 유의사항

- 자가 검진 효과를 높이기 위해서는 매달 정기적으로 실시해 습관화 하는 것이 좋구요

- 평상시 자신의 유방 모양이나 본래 모습에 관심을 기울여야 하며..

- 2, 3, 4째 손가락의 첫마디를 이용해 검진해야 한답니다.

- 동전 크기의 을 그리며 빠진 부분이 없도록 유방 전체를 검진해야 하구요

- 반대편 팔을 이용하여 유방의 측면과 겨드랑이 부위까지 만져봐야 한답니다.

- 처음 검진하는 경우에는 한 달 동안 매일 검진해서 자신의 유방 특성을 파악하는 것도 중요하구요.

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유방암 및 각종 암 대비법

 

한국인의 사망 원인 1위가 바로 인데요

 

국립 암센터의 분석과 통계청의 자료에 의하면 우리 나라 국민들이 평균 80세까지 생존할 경우..

암에 걸릴 확률은.. 성인 남성의 경우 37.2%로 3명 중 1명은 암에 걸린다고 볼 수 있답니다.

 

또한 우리나라 암 발병자 수는 계속 증가하는 추세인데요

보건복지부 2009년 통계에 따르면 남자의 암 발병자수는 약 99,224명, 여자는 약 93,337명으로

1999년에 비해 남자는 72%, 여자는 115%나 증가했다고 합니다.

 

하지만 이미 암이 발병하고 그 사실을 알게 된 후에는..

고액의 진단비와 수술비.. 입원비 및 치료비로 인해 가족들 모두 경제적인 어려움에 처할 수가 있는데요..

 

이런 순간엔.. 미리 가입해 두었던 암보험이 큰 도움이 될 수 있답니다.

 

특히 암 같은 경우엔..

조기발견을 하더라도 완치를 하기 위해선 장기간의 치료가 꼭 필요하기 때문에..

보장 금액이 큰 암보험 하나쯤은 가지고 있는 것이 좋다고 합니다.

 

하지만 현재 암보험은 보험사별로 종류가 다양하기 때문에..

정작 어떤 보장이 있는지.. 어느 범위까지 보장이 되는지 등..

자신에게 맞는 암보험을 고르기 어려운 점이 많은데요

 

이럴 땐 암보험만을 전문적으로 비교해주는 비교사이트를 이용하시면..

자신에게 맞는 합리적인 암 보험을 선택하실 수 있답니다.

 

암 보험의 가입을 계획하고 계신다면..

가입을 서두르기 보단..

 

일단 암보험 전문 비교 사이트를 이용해..

암보험의 보장 및 정보에 대해 비교.. 분석하는 것이 먼저인데요..

 

한국암보험 비교 지원센터를 이용하시면 암보험의 모든 정보 및 암보험 상품의 종류, 암보험 가입요령!!

꼭 알아야 할 암보험 체크 포인트 및 모든 보험견적에 대한 포트폴리오를 무료로 제공 받을 수 있다고 합니다.

 

불확실한 미래 건강에 대해 믿고 의지할 수 있는 든든함이 있다는 건.. 또 다른 삶의 희망인 것 같습니다.

 

암보험도 그 중 하나일 것 같은데요

 

암보험의 선택과 가입에 대해 고민이 많으신 분이시라면... 참고 하셔서...

언제 어느 때 찾아올지 모르는 암에 대해 대비하시고.. 늘 건강하고 행복한 시간 보내시기 바랍니다.!!

 

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Posted by 쏘쿠베


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