명절 후유증을 사라지게 하는 빨래집게 귀 지압법, 귀지압점 꿀팁 5가지
오늘은 빨래집게 하나로 명절후유증을 사라지게 하는 발래집게 귀 지압법에 대해 간단하게 알아보도록 할게요. "귀를 보면 건강이 보인다"라는 말이 있을 정도로 귀는 모든 신체를 모아 놓은 놀라운 신체기관이라고 합니다.
작은 귀에 분포된 각각의 인체에 해당되는 점을 고르게 지압하면 경직된 부분을 풀어주기 때문에 건강에 도움이 되는데요. 간단한 귀 지압만으로도 명절 후유증을 사라지게 하는 발래집게 귀 지압법 6가지 지압점을 소개해 볼게요. 건강에 참고하셨으면 좋겠어요.
1. 귀 최상위 부분 - 허리, 어깨
빨래집게 귀지압법 중 이 지점은 신체 기관 중 어깨와 허리 부분과 연결돼 있는 곳이라고 해요. 어깨나 허리가 뻐근하거나 뭉쳤을 때 지압을 해서 풀어주면 한결 통증이 가벼워진다고 합니다.
2. 귀 상부 부분 - 내장기관
빨래집게 귀지압법 중 평소 잦은 스트레스나 불규칙한 식습관으로 내장에 불편을 겪는 사람이라면 눈 여겨 볼 필요가 있는데요. 귀 끝을 3초 정도 지압하면 혈액순환에 도움이 되고 내장 기능이 향상된다고 합니다.
3. 귀 상부 중앙 부분 - 관절
빨래집게 귀 지압점 중 손목이나 어깨, 무릎 등 관절 부위 통증을 겪고 있다면 주목할 필요가 있는데요. 빨래집게나 손가락으로 눌러가면서 지압하면 경직된 근육과 신경 근육을 풀어주는 데 효과적이라고 해요. 컴퓨터 앞에서 키보드만 두들기는 직장인들에게 최고의 마사지 점이라고 하네요.
4. 귀 하부 중앙 부분 - 부비강, 목
빨래집게 귀 지압법 중 이 지점은 코 안쪽으로 이어지는 구멍인 부비강이나 목과 연결돼 있다고 합니다. 알레르기성 비염과 코감기로 인한 코막힘, 콧물, 재채기, 인후통 등의 증상 완화에 효과가 있다고 하는데요. 때문에 코막힘 때문에 밤잠을 설치며 고생하는 이들에게 효과가 아주 좋다고 합니다.
5. 귀 하부 부분 - 소화
빨래집게 귀지압법 중 일반적으로 소화와 관련된 지점으로 배에 가스가 잔뜩차 더부룩하거나 위가 안 좋을 경우 해당된다고 합니다. 식욕이 없거나 소화 불량과 설사, 변비 등의 증상에 시달린다면 이 지점을 꾹꾹 누르면 도움이 되구요. 식사 후 미리 지압을 하면 속이 더부룩해지는 것을 예방할 수도 있다고 합니다.
6. 귓불 - 머리와 심장
귓불은 머리와 심장과 연결돼 있다고 해요. 따라서 이 곳을 지압하면 심장의 건강을 증진시키고 편두통과 두통을 완화시켜준다고 합니다. 따라서 만성두통으로 고생하는 현대인들에게 최고의 지압점이라 할 수 있다고 하네요. 이상은 빨래집게 하나로 명절 후유증 피로도 풀고 건강도 챙길 수 있는 빨래집게 귀 지압법 꿀팁 정보였습니다. 참고하셨으면 좋겠어요.