놀라운 유산균 피부 미용 효능 효과 4가지
놀라운 유산균의 피부 미용 효능 효과에는 어떤 효과들이 있을까요? 오늘은 유산균 피부 미용 효능 효과에 대해 간단하게 알아보도록 할게요.
프로바이오틱스(probiotics)는 몸에 유익한 미생물을 일컫는 말로 '비피더스균', '유산균'이 있는데요. 이들은 주로 체내 장 환경을 개선해 소화기 기능을 원활히 하고 면역력 저하를 막는데 도움이 되는 것으로 알려져 있다고 해요.
시중에서 쉽게 구할 수 있는 요구르트 등의 유산균 음료가 대표적인 프로바이오틱스 제품인데요. 하지만 프로바이오틱스의 효능은 장내환경 개선에만 머무르지 않으며 얼굴 피부미용에도 무척 유용한 작용을 한다고 해요. 이런 프로바이오틱스 유산균이 피부 미용에 미치는 4가지 장점에는 어떤 것들이 있을까요?
1. 여드름 개선
유산균 피부 미용 효능 효과 중 프로바이오틱스는 여드름 성장을 억제시키는 효과가 있다고 해요. 마운트 싸이나이 의과 대학 연구진은 그리스 요구르트를 직접 얼굴 피부에 바르는 임상시험을 한 결과, 여드름 환자의 피부 상태가 대폭 개선됐다고 밝혔는데요. 효과가 나타난 대표적 프로바이어틱 균주는 '락토바실러스'였다고 해요. 연구진은 이 균주가 여드름 유발 박테리아 방지 보호막을 얼굴피부 형성시키는 것으로 추정했다고 합니다.
2. 얼굴 습진치료
최근 핀란드 의학 연구 결과에 따르면, 프로바이오틱스는 얼굴 습진 예방에도 효과가 있다고 해요. 연구진은 핀란드 영아들을 대상으로 6개월 간 프로바이오틱스를 첨가한 분유를 섭취하게 한 뒤 경과를 관찰했는데요. 습진 발병확률이 대폭 감소되는 것으로 나타났다고 하구요. 또한 선천적으로 장내 프로바이오틱스 균이 많은 영아가 그렇지 않은 영아에 비해 습진에 걸릴 확률이 적다는 연구결과도 있다고 해요
3. 주사(rosacea, 딸기코) 증상 개선
유산균 피부 미용 효능 효과 중 코와 뺨 등 얼굴의 중간 부위가 빨갛게 물드는 주사 증상 개선에도 프로바이오틱스가 도움이 된다고 하는데요. 마운트 싸이나이 의과 대학 휘트니 보위 교수는 "약물 치료와 함께 프로바이오틱 추출물을 얼굴에 투여하면 홍조가 대폭 개선되면서 피부자체의 방어력도 올라가는 것으로 확인됐다"고 밝혔다고 해요.
4. 주름개선을 통한 노화 방지
아직 많은 연구가 필요하지만 프로바이오틱스가 노화방지에 도움이 된다는 주장도 꾸준히 제기되고 있다고 하는데요. 마운트 싸이나이 의과 대학 연구진에 따르면, 프로바이오틱스는 피부 단백질 구축에 큰 영향을 미치는 콜라겐 형성에 상당한 효과가 있다고 해요.
프로바이오틱스의 지속적 공급은 체내 유익한 박테리아의 숫자를 증가시키는데요. 이는 자외선 보호, 수분공급으로 연결돼 노화 피부를 탄탄히 바꿔주고 얼굴 주름이 사라지는 효과를 가져다준다고 해요. 유산균 피부 미용 효능 효과에 대한 간단 내용 참고하셨으면 좋겠어요.