흔한 도박 방지법,도박중독이란? 도박중독 자가진단 및 도박중독치료방법
흔한 도박 방지법,도박중독이란? 도박중독 자가진단 및 도박중독치료방법
흔한 도박 방지법이 있다고 하는데요. 어떤 중독보다 무서운 도박중독을 막는 흔한 도박 방지법에는 어떤 것이 있을까요? 한번쯤은 금전같은 것을 걸면서 재미라는 이름으로 내기를 해 보신적이 있으시죠?
하지만 사람의 마음이란것이 참 이상해서 지게되면 경쟁심이 생기고 가끔 이성을 잃게 되기도 하는데요. 물론 모든 분들이 다 그렇지는 않지만 이런 상태가 심해지면 도박이라는 것이 되고 나중에는 헤어나지 못하는 도박중독이 된다고 합니다.
☞ 흔한 도박 방지법??
흔한 도박 방지법이라고 하는 아이디어(?)라고 하는데요. 일본의 흔한 도박 방지법이라고 합니다.
때는 에도시대 후기.. 시코쿠의 작은 번에서 도박이 유행하여 금지령도 효과가 없었다는데요. 그 때 번의 중신이 어떤 법령을 내 놓았다고 합니다.
그 법령이 어떤것이였나 하면은...
[앞으로 도박으로 진 자는 이긴자를 고소하면 전액 되찾을 수 있게 한다...]
☞ 흔한 도박 방지법 속 도박이란?
돈이나 가치있는 것을 걸고 더 많은 돈이나 재물을 따기 위해서 결과가 불확실한 것에 내기를 거는 행동이랍니다.
☞ 흔한 도박 방지법 속 도박동기는 어떻게 될까?
▶ 흔한 도박 방지법,도박동기 - 금전동기
쉽게 큰 돈을 따고자 하는 욕구충족의 기회 및 간헐적으로 큰 돈을 따는 경험이 있을 때
▶ 흔한 도박 방지법,도박동기 - 흥분동기
게임 자체가 스릴과 흥분, 짜릿함, 쾌감과 즐거움을 줄 때
▶ 흔한 도박 방지법,도박동기 - 회피동기
도박을 하고 있는 동안 현실의 압박감, 우울감, 스트레스를 잊게 되기 때문에
▶ 흔한 도박 방지법,도박동기 - 사교동기
직장 동료나 친구들과 놀이 및 친목의 목적으로..
▶ 흔한 도박 방지법,도박동기 - 투자와 보상심리
도박을 하면서 이미 많은 돈, 시간과 노력을 투자했기 때문에 본전에 대한 생각 때문에
▶ 흔한 도박 방지법,도박동기 - 비합리적신념
게임에서 이길 수 있다는 비합리적 기대와 환상 때문에..
☞ 흔한 도박 방지법 속 도박중독이란?
도박으로 인하여 본인이나 가족 및 대인관계의 갈등과 재정적, 사회적, 법적 문제가 발생하고 있음에도 불구하고 자신의 의지고 도박행위를 조절하지 못하고 지속적으로 도박을 하게 되는 것을 이야기 한답니다.
도박 행동 자체가 잘못은 아니지만 자신이 감당할 수 있는 시간과 돈의 한계를 넘어서 자제하지 못하고 반복적으로 도박을 하다보면 도박중독이 된답니다.
☞ 흔한 도박 방지법 속 도박중독의 증상
01. 지속적으로 도박과 관련된 생각과 말을 합니다.
02. 자신이 가용할 수 있는 것 보다 더 많은 시간과 돈을 도박에 사용합니다.
03. 도박을 통제하는 것에 어려움이 있거나 비합리적인 신념으로 도박을 합니다.
04. 도박을 하지 않을 때 상실감이나 공허감을 느낍니다.
05. 현재의 재정적인 문제나 상실한 돈을 도박을 통해서 회복할 수 있다고 생각합니다.
06. 도박으로 대박을 맞으면 도박하는 것을 통제할 수 있을 거라는 생각을 합니다.
07. 도박을 위한 자금 마련을 위해서 범죄행위 혹은 물건을 팔거나 돈을 빌리는 행동을 합니다.
08. 도박으로 인해서 다른 경제적인 문제가 발생하고 베팅 금액이 증가하고 빚이 증가합니다.
09. 빈번히 돈을 다 잃을 때까지 도박을 합니다.
10. 동일한 흥분을 느끼기 위해서 더 많은 시간과 돈을 도박하는데 사용합니다.
11. 도박의 결과로 인해서 매우 극단적인 감정 변화를 경험 합니다.
12. 부정적인 감정, 분노, 불안 및 우울의 감정이나 개인적인 문제에서 벗어나기 위해서 도박을 합니다 .
13. 도박을 하는 동안 발생한 일 또는 도박으로 인해서 죄책감이 있습니다 .
14. 도박하는 것으로 인해서 다른 사람들에게 비난을 듣습니다 .
15. 돈이나 도박으로 인해서 가족이나 친구와 논쟁을 합니다.
16. 다른 사람과 도박에 대한 이야기를 하는 것을 거부하거나 그것을 덮기 위하여 거짓말을 합니다.
17. 가족이나 부모에게 과거의 지각으로 인해서 빚과 관련된 부분을 숨깁니다.
18. 도박을 하기 위해서 가족모임이나 사회활동에 참여하지 않습니다 .
19. 도박 때문에 가족이나 가정의 책임을 거부합니다.
20. 도박 때문에 학교나 직장을 가지 않습니다.
21. 도박으로 인해서 의식주 등의 기초생활과 관련된 부분이 문제가 생깁니다.
22. 항상 휴일계획은 도박을 할 수 있는 곳으로 계획합니다.
23. 도박을 하지 않으면 불안해 합니다.
☞ 흔한 도박 방지법,도박중독 자가진단
도박중독 자가진단 바로가기▶ http://www.pgcc.go.kr/03/
더 많은 정보는..사행산업 통합 감독위원회 중독예방치유 상담실▶ http://www.pgcc.go.kr/
☞ 흔한 도박 방지법,도박중독치료방법
▶ 약물치료
도박에 대한 충동이 강하거나 금단증상이 심할 경우 입원 또는 약물치료가 필요할 수 있는데요. 가장 흔히 쓰이는 것은 항갈망제이며, 도박에 대한 욕구를 감소시키는 것이라고 합니다.
▶ 인지행동치료
자신의 심리내적 상태 또는 신체 상태를 깨닫는 것에 익숙해져서 도박 관련 사고와 행동의 변화를 도모하는 것이라고 합니다.
▶ 대안치료
도박을 대체할 수 있는 적합한 대안활동을 찾아 건전한 정서함양과 치유를 도모하고, 도박문제 극복을 위한 바람직한 대처방식을 배우는 것입니다.
▶ 단도박자조모임
익명의 도박중독자들의 모임으로서 도박으로부터 생긴 문제를 극복하기 위해 서로의 문제를 해결하고 다른 사람들도 도와주는 자조모임의 이용이랍니다.
이상.. 흔한 도박 방지법,도박중독이란? 도박중독 자가진단 및 도박중독치료방법에 대해 알아보았답니다. 늘 건강하고 행복하세요^^