식습관50 다이어트 계단 사진, 뱃살 빨리 빼는법에 좋은 다이어트 식단, 식습관 다이어트 계단 사진, 뱃살 빨리 빼는법에 좋은 다이어트 식단, 식습관 우리의 미운 살을 쏴~악 사라지게 할 다이어트 계단 사진이 있다고 하는데요. 어떤 다이어트 계단 사진일까요? 살을 빼기 위한 운동 중 계단을 이용하는 운동이 있을 만큼 다이어트에 좋은 운동이 바로 계단 오르내기기인데요. 오르내리면서도 이게 과연 얼마만큼 효과가 있을까라는 의문이 들기도 하지만 다이어트 계단 사진을 보면 그런 의문은 싹 사라지겠어요^^ 살 빼주는 다이어트 계단 사진이라고 하는데요일반 계단의 모습인데 계단에 숫자들이 적혀있네요.^^ 이 숫자들은 계단을 한 칸 올라갈 때마다소모되는 칼로리의 양이 기록되어 있는데요이게 만약 실제라고 하면 빠지는 칼로리 양을 확인할 수 있어누구나 계단에 오르려고 할 것 같아요^^ 또 다른 살.. 2013. 8. 12. 여자 밥 사주고 싶을 때 & 남자 얼굴 평가,첫 데이트 피해야 할 행동 여자 밥 사주고 싶을 때 & 남자 얼굴 평가,첫 데이트 피해야 할 행동 오늘의 이야기는 여자 밥 사주고 싶을 때 & 남자 얼굴 평가,첫 데이트 피해야 할 행동에 대한 이야기인데요. 남자분들은 언제 여자 밥 사주고 싶을 때일까요? 또한 여성분들이 보는 잘생긴 얼굴,못생긴 얼굴 구별법이라고 하는 남자 얼굴 평가는 어떻게 될까요? 그리고 소개팅이나 미팅에서 이성을 만나고 난 뒤.. 첫 데이트는 정말 설레고 기대가 되는데요. 하지만 이런 첫 데이트 피해야 할 행동이 있다고 하는데 어떤 행동일까요? 외모를 보고 사람을 판단하면 안되겠지만.. 짧은 시간에 상대방을 판단할 수 있는 것이 바로 첫인상과 외모라고 하는데요. 일반적인 사항일 뿐 모두에게 해당되지 않기 때문에 절대적인 믿음을 가져선 안되겠어요^^;; 그건... 2013. 8. 11. 지방은 무조건 나쁘다? 다이어트를 도와주는 지방 많은 다이어트 식품? 지방은 무조건 나쁘다? 다이어트를 도와주는 지방 많은 다이어트 식품! 지방이 다이어트의 최대 적이라는 사실은 다이어트를 하시는 분들이라면 상식으로 통하는데요. 하지만 상식처럼 알려져 있는 이 같은 사실과 달리 지방질은 많지만 다이어트를 도와주는 다이어트에 좋은 식품도 존재한다고 하네요 이 사실은 미국의 건강전문 사이트 데일리헬스포스트닷컴에서 밝힌 내용인데요. 지방 함유량이 많지만 다이어트에 좋은 식품 7가지를 공개해 눈길을 끌고 있다고 합니다. 이 7가지 식품은 비타민이나 미네랄이 풍부하며 심지어는 지방 연소를 도와주기까지 하는데요. 다이어트를 도와주는 지방 많은 식품에는 어떤 것이 있나 알아 볼까요? 1. 아보카도아보카도는 다른 과일에 비해 불포화 지방산이 다량 함유됐기 때문에 살찌는 음식으로 생.. 2013. 7. 4. 등 라인 운동 & 등살빼기운동으로 등살빼기 및 등 살빼는 법 등 라인 운동 & 등살빼기운동으로 등살빼기 및 등 살빼는 법 등 라인 운동 및 등살빼기운동에는 어떤 것이 있을까요? 늘 행복하세요^^ 오늘은 등 라인 운동 & 등살빼기운동으로 등살빼기 및 등 살빼는 법에 대해 알아 보도록 할게요. 다른 어떤 부위보다 등 라인 운동은 소홀하기 쉬운데요. 그 이유는 등 근육은 자주 사용하지 않기 때문이라고 해요. 하지만 등 라인 운동 및 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하지 않으면 근육의 긴장감을 주기 힘들고 일단 지방이 쌓여 살이 찌기 시작하면 원래 상태로 회복되기가 쉽지 않다고 하는데요. 등 부위와 같은 군살은 운동부족이나 영양이 과잉되어 생기는 녀석이기 때문에 군살을 사라지게 하기 위해선.. 쉽지는 않겠지만 생활습관,식습관조절과 운동이 최고라고 해요. ☞ 등 라인 운동.. 2013. 6. 22. 날씬한 애들이 부러울때는 언제일까요? 다이어트에 좋은 음식 & 다이어트에 좋은 운동은? 날씬한 애들이 부러울때는 언제일까요? 다이어트에 좋은 음식 & 다이어트에 좋은 운동은? 날씬한 애들이 부러울때는 언제일까요? 물론 날씬한 애들이 부러울때는 날씬한 몸매 그 자체가 부러울 뿐인데요. 살이라고 하는 녀석이 붙어있는 저주받은 몸을 볼때가 가장 날씬한 애들이 부러울때라고 해요. 그렇다고 마냥 날씬한 애들이 부러울때만 생각할 수는 없는 법!! 아직도 늦지 않은 필살의 노력으로 살님들을 분가시켜 보자구요^^;;; 지피지기면 백전백승!! 그렇다면 도대체 우리가 살찌는 이유는 무엇일까요? 살찔 음식은 먹지도 않고 살찔 행동들을 하지 않은 것 같은 데 자고 일어나면 붙어 있는 살들을 보면서 우리가 살찌는 이유가 있을까 라는 의문이 들기도 하지만 우리가 살찌는 이유 뿐만 아니라 모든 살들은 찔 만한 .. 2013. 6. 20. 키 커지는 성장혈 어디일까 키 커지는 성장혈,키크는법 & 키크는 음식 키 커지는 성장혈 어디일까 키 커지는 성장혈,키크는법 & 키크는 음식 키 커지는 성장혈은 어디일까요? 우리 몸 어느 부위가 키 커지는 성장혈일까요? 궁금해 지는 키 커지는 성장혈인데요. 키 커지는 성장혈을 꾸준하게 마사지 해주면 키크는법에 도움이 될 수 있다고 하네요. 해서 오늘은 알아두면 좋을 키 커지는 성장혈과 더불어 키크는법에 좋은 키크는음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공부를 잘하는 아이로 키우고 싶은 마음은 어느 부모나 같은 마음이죠? 때문에 많은 부모님들이 어릴 때부터 학원이나 과외.. 인성교육이나 창의학습에 모든 노력을 아끼지 않으시는데요. 공부못지 않게 자녀를 키 큰 아이로 키우고 싶은 바램 또한 크지만.. 유전적인 요인이 작용하는 부분이 많다고 여겨 공부만큼 노력을 기울이지 않는 경우.. 2013. 6. 7. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음
