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오렌지27

효령대군 장수,장수하는법,건강하게오래사는법 및 수명연장에 좋은 음식은? 효령대군 장수,장수하는법,건강하게오래사는법 및 수명연장에 좋은 음식은? 이번 시간 이야기는 효령대군 장수 이야기예요. 조선시대 제일 오래 살았던 왕족은 누구일까요? 조선시대에 놀랍도록 장수한 왕족이 있다고 하는데요. 그건..바로 효령대군 장수 이야기랍니다. 얼마나 장수 했으면 효령대군 장수 이야기가 화제가 되고 있을까요? 장수는 모두가 바라는 희망사항이겠죠? 일반 사람들도 그렇지만 특히 권력의 최고의 위치에 있는 분들은 그 희망이 더했을 것 같은데요(물론 지금도 그렇지만요^^;;) 효령대군 장수 이야기는 그런 사람들에게 부러움(?)의 대상이 되었을 수도 있었겠어요. 그럼 효령대군 장수 이야기와 더불어 장수하는법 및 건강하게 오래사는법,수명연장에 좋은 음식에는 어떤 음식들이 있나 알아 볼까요? ☞ 효령대군.. 2014. 2. 10.
여드름 관리, 성인여드름 치료 및 여드름 없애는 방법, 성인여드름에 좋은 음식 여드름 관리, 성인여드름치료 및 여드름 없애는 방법, 성인여드름에 좋은 음식 늘 행복하세요^^ 오늘은 여드름 관리 방법 중 성인여드름치료 및 여드름 없애는 방법, 성인여드름에좋은음식 및 나쁜 음식에 대해 알아보도록 할께요!  여드름을 보통 사춘기의 상징으로 여기죠? 그 이유는 2차 성징이 일어나는 사춘기 시절 남성 호르몬인 안드로겐의 분비가 늘어나면서 피지 양이 급격히 많아지고 분비된 피지가 노폐물과 함께 모공 속에서 염증반응을 일으켜 여드름으로 발전하기 때문이랍니다.   하지만 청소년기로 끝날 것 같던 여드름이.. 성인이 되어서까지 이어지거나 청소년기에는 나타나지 않다가 갑자기 발생하는 경우도 있는데요. 청소년 시절 많이 분비되는 성 호르몬만이 여드름을 발생시키는 것이 아니라 다양한 환경적인 요인들과 .. 2014. 2. 4.
오래 사는 방법,장수 비결,장수 비법 및 건강하게 사는 방법에 좋은 장수 음식은? 오래 사는 방법,장수 비결,장수 비법 및 건강하게 사는 방법에 좋은 장수 음식은? 늘 건강하세요^^ 오늘은 오래 사는 방법, 장수 비결 장수 비법 중에서 건강하게 사는 방법에 좋은 장수 음식에 대해 알아 보도록 할께요  현대는 인간의 수명이 100세를 바라보고 있죠? 때문에 제2의 청춘이라고 불리는 노년을 얼마나 건강하게 보낼 수 있는가에 대한 관심이 쏠리고 있는데요.   건강하게 오래 살고 싶으신가요라고 물어보면 대부분의 사람들이 그렇다고 할 정도로 건강과 장수에 대해 관심이 많은 것이 사실이랍니다.  그렇기 때문에 건강하게 사는 방법 및 오래사는 방법을 도와 줄 장수 음식 및 장수 비결,장수 비법에 대해 관심을 갖게 되는데요. 여기에는 폴리페놀을 다량 함유한 식품들이 많은 도움을 줄 수 있다고 합니다.. 2013. 12. 30.
생활 속 팁과 노하우,청소노하우,세탁노하우 & 화장품 재활용 노하우 생활 속 팁과 노하우,청소노하우,세탁노하우 & 화장품 재활용 노하우 생활 속 팁과 노하우 어떤 게 있을까요? 살림이나 집안일을 하게 되면 알게 모르게 자신만의 생활 속 팁과 노하우가 생기게 되는데요. 청소, 세탁, 화장품 재활용 등 생활 속 팁과 노하우 공유로 활기차고 행복한 시간들 보내세요^^ . 생활 속 팁과 노하우 - 청소노하우 1. 생활 속 팁과 노하우 - 청소노하우,세균 없애는 방법 - 욕실 세균 ☞ 변기 : 변기 시트 부분, 변기 바닥, 타일 경계 틈새 등에 낀 오염물질을 꼼꼼히 제거하는데요. 김 빠진 콜라 활용 방법이 좋은데, 콜라 속 시트르산이 변기 때를 말끔히 제거하기 때문이랍니다. ☞ 변기나 세면대 : 안쪽 등 오염 부위에 뿌린 후 10~20분 지나면 솔이나 헝겊 등으로 닦아 주는데요... 2013. 11. 7.
매일 먹으면 좋은 음식 & 노화방지에 좋은 음식,노화에 좋은 음식 매일 먹으면 좋은 음식 & 노화방지에 좋은 음식,노화에 좋은 음식 매일 먹으면 좋은 음식 6가지가 공개됐는데요. 최근 미국 뉴스전문채널 폭스뉴스는 영양소에 대한 연구결과와 좋은 음식, 나쁜 음식 시리즈 작가 데이비드 징크젠코의 의견을 바탕으로 매일 먹으면 좋은 음식 6가지를 소개했다고 합니다. 뉴스에 따르면 매일 먹으면 좋은 음식으론 베리류, 호두, 요거트, 토마토, 시금치, 당근 등이었는데요. 매일 먹으면 좋은 음식은 몸 속에서 각각 어떤 기능을 하는 걸까요? 매일 먹으면 좋은 음식과 더불어 오래살고 싶다면 꼭 섭취해야 할 노화방지에 좋은 음식 노화에 좋은 음식에 대해 알아 보도록 하겠습니다. . ☞ 매일 먹으면 좋은 음식 1. 매일 먹으면 좋은 음식 - 호두 오메가-3 지방산이 풍부한 호두는 동맥경화.. 2013. 9. 25.
오래 살고 싶으신가요,장수식품 및 노화예방 음식 오래 살고 싶으신가요,장수식품 및 노화예방 음식 인간의 수명이 100세를 바라보는 가운데, 노년을 얼마나 건강하게 보낼 수 있는가에 대한 관심이 쏠리고 있는데요. 오래 살고 싶으신가요라고 물어보면 대부분의 사람들이 그렇다고 할 정도로 수명과 장수에 대해 관심이 많은 것이 사실이랍니다.  그렇기 때문에 건강한 삶을 도와 줄 장수식품 및 노화예방 음식도 관심을 갖게 되는데요. 여기에 폴리페놀을 다량 함유한 식품들이 많은 도움을 줄 수 있다고 합니다.   폴리페놀은 활성산소를 제거하고 체내콜레스테롤을 낮추어 심장병을 예방하는 등 좋은 성분이죠? 여기서 들려드릴 장수식품 및 노화예방 음식은 영국 리즈 대학교의 식품과학과 게리 윌리엄슨 교수팀이 연구해 발표한 것인데요. 과일, 채소 등과 함께 커피, 홍차, 초콜릿.. 2013. 8. 14.

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