흔한 원주민,흔한 원주민처럼 피부 좋아지는 방법
흔한 원주민,흔한 원주민처럼 피부 좋아지는 방법
흔한 원주민 피부가 어떻길래
흔한 원주민 피부미인,피부미남이 되고 싶어하는 걸까요?
흔한 원주민 피부처럼 되고 싶은 건 남성분들만의 소원이 아니라
여성분들도 동경(?)하는 흔한 원주민 분들인 것 같은데요..^^;;;
해서 오늘은 흔한 원주민처럼 피부미인 및 피부 좋아지는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
미인의 첫번째 외적조건 중에서
피부를 가장 중요하게 생각한다는 설문 조사결과가 있었는데요
이렇듯 평범한 사람도 피부가 아름다우면
한 번 더 눈길이 가게 되는 것도 이러한 이유 때문인 것 같아요!!
☞ 흔한 원주민 모습?
흔한 원주민 모습이라고 하는데요
흔한 원주민의 모습 보다는 영화배우에 가까운 얼굴인데요^0^
오래도록(?) 기억에 남을 흔한 원주민 모습이랍니다.
☞ 흔한 원주민,우즈벡의 흔한 여자들!!
우즈벡의 흔한 여자 분들이라고 하는 이미지인데요..
시골 사는 일반인 여자 외모 수준이라고 합니다.
보고도 믿기지 않은 우즈벡의 흔한 여자 분들인데요
물론 모든 분들이.. 그렇진 않겠죠?^^;;;
그렇지 않다고 애써 부정하면서도... 다시 보게 되는 우즈벡의 흔한 여자 분들이네요^^
☞ 흔한 원주민,우즈벡의 흔한 여자 처럼 피부 좋아지는 방법 - 피부나이 테스트
피부나이 테스트라고 하는데요
피부 좋아지는 방법을 알기 전에 피부나이 테스트로
자신의 피부나이를 알아보는 것도 괜찮을 것 같습니다.
[피부나이 테스트]
피부 나이 테스트는 자신의 나이+ 숫자의 합계 = 피부나이가 되는데요
▶ 피부 나이 테스트에서 -1~ -10 이면
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피부나이 테스트 결과 동안이라는 칭찬을 듣고 있으며 피부도 신체도 건강하고 동안이 되는 습관을 잘 지키고 있다고 합니다.
고가의 기능성 제품보다는 자신의 피부타입과 고민에 맞는 화장품을 골라서 꾸준하게 피부관리를 하면 된다고 하는데요
우리 나라는 사계절이 있어 기후차이로 늘 피부자극이 있는데
계절이 변할때나 생활패턴이 변할 때마다 무리하지말고
피부보습과 균형 잡힌 영양 섭취에 신경 쓰고 바른 생활과 피부관리 습관을 유지하는 것이 좋다고 합니다.
그리고 얼굴에 들이는 시간의 절반을 보디에도 나누어
건조하고 거칠어 지기 쉬운 부분도 케어 하는 것이 좋다고 하네요.
▶ 피부 나이 테스트에서 +1 ~ 10 이면
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피부나이 테스트 결과
비교적 좋은 습관을 가지고 있는 편이지만 방심은 금물이라고 하는데요
작은 차이가 큰 변화를 만들어 내기 때문에
조금만 더 힘을 내서 피부관리에 집중을 해야 한다고 합니다.
팩과 각질제거를 꾸준히 한다고 하더라도
계절의 변화와 공해..건조한 바람 자외선으로 인해 피부는 금방 민감해지고 예민해 지는데요
화장품으로 관리하는 것보다 더 중요한 것은 올바른 생활습관을 갖는 것이라고 합니다.
하루에 쌓인 스트레스는 기분 좋은 음악으로 날려 버리고
가벼운 스트레칭과 따뜻한 샤워로 긴장완화를 하는 것이 피부건강에 좋다고 합니다.
실제 나이보다 어리고 아름다운 피부결을 위해서 요일별 관리를 하는 습관이 필요하다고 합니다.
▶ 피부나이 테스트에서 + 10 이상이면
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피부나이 테스트 결과
나이가 들어 보인다는 말을 들어본 적이 없었다면 다행이라고 합니다.
하지만 지금 이대로 피부를 방치하거나 라이프스타일을 바꾸지 않으면
노화가 급격히 진행될 가능성이 매우 크다고 하는데요
젊음과 아름다움이 있을 때 그 소중함을 알고 지켜야 한답니다.
차근차근 습관을 바꾸어 나가야 하며
화장대에 지켜야 할 수칙을 크게 적어서 붙여 두고 매일 매일 체크하는데
월요일에는 어떤 팩을 해야 하는지
각질 제거는 어느 요일에 하기로 했는지 꼼꼼히 적고 스스로를 다독여야 한답니다.
☞ 흔한 원주민,우즈벡의 흔한 여자 처럼 피부 좋아지는 방법 - 연령대별 피부관리법
▶ 20대 피부관리법
20대의 피부는 탄력과 수분 보유력, 피부 재생 속도, 능력 등 모든 부분에서 절정에 이른 단계인데요
하지만 피지 분비가 다른 나이 때 보다 비교적 많은 탓에 얼굴 전체 혹은 T존 부위가 지성인 경우가 많고..
때 아닌 여드름으로 고생을 하게 되는 경우가 있다고 합니다.
유분과 각질 때문에 모공이 막혀 여드름이 발생될 우려가 있으며..
더 큰 문제는 여드름의 후유증으로 생기는 흉터인데요..
한 번 발생하면 쉽게 없어지지 않고 평생 지속되는 경우가 많기 때문에..
여드름흉터가 생기지 않도록 적절한 치료를 하는 것이 좋다고 합니다.
▶ 30대 피부관리법
30대로 접어들면 노화 속도는 점점 빨라지게 되는데요
이때 잔주름이 눈에 띄게 나타나고, 기미나 주근깨, 잡티 등 피부색의 변화가 생기기 시작하기 때문에..
이 시기에는 피부에 탄력과 수분을 유지하고 색소침착을 예방하는 것이 관건이라고 합니다.
▶ 40대 피부관리법
40대에는 굵고 깊은 주름과 팔자주름이 뚜렷해지며, 미간과 이마에는 굵은 주름이 생기고,
턱살도 처져 목주름이 여러 겹 잡히게 되는데요
이 때에는 피부 관리뿐 아니라 음식과 비타민 섭취 등으로 피부 탄력과 영양을 보충하는 데 특별히 신경을 써야 한답니다.
▶ 50대 피부관리법
50부터는 노화로 인해 피부 표면뿐만 아니라 내부의 섬유질까지 손상이 되는데요
따라서 피부관리 시 진피 층까지 작용하는 케어를 통해 노화를 완화시키는데 주력해야 한다고 합니다.
보습과 탄력관리를 강화하고 미백성분이 포함된 화장품을 사용하도록 하고,
기미, 주근깨를 막아주는 비타민 C와.. 콜라겐 형성을 돕는 비타민 E를 음식을 통해 충분히 섭취하도록 해야 한답니다.
이상...
흔한 원주민,흔한 원주민처럼 피부 좋아지는 방법에 대해 알아보았답니다.
충분한 수분보충 및 생활습관 개선으로 피부 미인 되시고 늘 행복한 시간 보내세요^^