2013 미스 우크라이나 사진,여드름치료,여드름피부관리법,피부관리법

2014. 3. 17. 17:10

2013 미스 우크라이나 사진,여드름치료,여드름피부관리법,피부관리법

늘 행복하세요^^ 오늘은 깨끗한 피부는 기본인 2013 미스 우크라이나 사진 한번 보시구요. 아름다운 피부를 위해선 꼭 해야하는 여드름치료 및 여드름피부관리법에 대해 알아보도록 할께요

여드름을 보통 사춘기의 상징으로 여기는데요, 그 이유는 2차 성징이 일어나는 사춘기 시절 남성 호르몬인 안드로겐의 분비가 늘어나면서 피지 양이 급격히 많아지고 분비된 피지가 노폐물과 함께 모공 속에서 염증반응을 일으켜 여드름으로 발전하기 때문이랍니다.

하지만 청소년기로 끝날 것 같던 여드름이.. 성인이 되어서까지 이어지거나 청소년기에는 나타나지 않다가 갑자기 발생하는 경우도 있는데요.

청소년 시절 많이 분비되는 성 호르몬만이 여드름을 발생시키는 것이 아니라 다양한 환경적인 요인들과 기타 내부적인 요인 등에 따라서도 나타날 수 있기 때문에 성인이 되었다고 해서 방심하면 안 되는 것이 바로 성인여드름이라고 해요.

2013 미스 우크라이나 사진

깨끗한 피부와 아름다운 몸매를 소유하고 있는 2013 미스 우크라이나 사진이라고 하늕데요. 부러움의 대상이자 닮아가고 싶은 2013 미스 우크라이나 사진에는 어떤 모습들이 함께 하는지 알아 볼까요?

2013 미스 우크라이나 사진

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2013 미스 우크라이나 사진

2013 미스 우크라이나 사진

2013 미스 우크라이나인 안나 자야치키프스카(Anna Zayachkivska)인데요

미스 우크라이나인 안나 자야치키프스카는 키 169cm에

긴 다리가 매력적이며 균형 잡힌 몸매의 소유자라고 합니다.

2013 미스 우크라이나 사진,여드름치료,여드름피부관리법 - 성인여드름 원인은?

청소년기 여드름은 일시적인 남성호르몬분비로 인한 것이지만 성인이 되어 나타나는 성인 여드름은.. 청소년기의 여드름과 다르게 우리 몸의 건강상태를 보여 주는 거울이라고 할 수 있답니다.

▶ 스트레스와 음주.. 흡연 등이 성인 여드름 원인이라 할 수 있는데요..

▶ 스트레스를 받게 되면 코르티솔이라는 물질이 분비가 되고 이는 피지선을 자극해서 피지분비를 촉진시키게 한답니다.

▶ 이와 더불어 술을 마시게 되면 알코올을 분해하기 위해 부신피질 호르몬이 발생하게 되고.. 이 호르몬이 피부 트러블을 발생시켜 여드름 및 뾰루지가 발생하게 된다고 합니다..

▶ 또한 스트레스와 피로가 장기적으로 쌓이게 되면 간 기능에 장애를 초래할 수 있는데요. 간이 손상되어 제 기능을 발휘하지 못하면 간에서 비정상적으로 열이 발생하게 되고 이러한 간열이 성인 여드름 원인이 된다고 합니다.

▶ 적당한 음주는 건강에 좋지만 과도한 음주는 체내에 열을 발생시켜 혈관을 확장시키고 피부수분을 증발시키는데요. 이로 인해 모공이 넓어지고, 안면 홍조증, 여드름 등 다양한 피부질환을 생기게 한답니다.

▶ 또한 흡연은 피부혈액순환 장애를 유발하여 피부 재생력을 떨어뜨리고 탄력도를 저하시켜 잔주름을 만드는데요. 직접 흡연 뿐 아니라 간접흡연의 경우에도 같은 영향을 끼칠 수 있기 때문에 더욱 주의해야 한답니다. 그 외 성인 여드름 원인으로는 기후, 수면부족, 잘못된 피부관리 등이 있답니다.

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여드름치료 및 여드름피부관리법에는 여드름 원인이 되는 스트레스와 음주 흡연 등의 생활습관을 개선하는 것이 제일 중요한데요

1. 2013 미스 우크라이나 사진,여드름치료,여드름피부관리법 - 반신욕

순환장애를 원활하게 해주고 피부 노폐물을 배출시키는 반신욕이 여드름치료 및 여드름피부관리법에 좋답니다.

2. 2013 미스 우크라이나 사진,여드름치료,여드름피부관리법 - 당근팩

베타카로틴 성분이 풍부해 피지 분비량을 줄이고 각질제거를 원활하게 하는 당근팩 또한 좋은 방법인데요. 몸 속에서 "레티놀"이라는 비타민A의 일종으로 변하는 당근은 면역, 성장, 시각에도 좋은 영향을 미친다고 합니다.

3. 2013 미스 우크라이나 사진,여드름치료,여드름피부관리법 - 오메가3 지방산 섭취

오메가3 지방산도 성인여드름치료 및 여드름 없애는 방법에 효과적인 음식인데요. 오메가3 지방산은 피지분비량과 염증을 억제하고 건강한 피부 세포 형성에 도움을 주는 필수지방산이기 때문이랍니다. 하루 권장 섭취량인 1000mg 이상을 충족시키기 위해 건강보조식품을 섭취하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다고 하네요.