당근57 감기에 좋은 음식, 기침에 좋은 음식 10가지 감기에 좋은 음식, 기침에 좋은 음식 알아 볼까요? 늘 건강이 함께 하세요. 오늘은 환절기에 불쑥 찾아오는 감기에 좋은 음식,기침에 좋은 음식에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 아직 8월이라고 하지만 아침 저녁 제법 쌀쌀한 날씨죠? 이런 날이면 기침.. 감기.. 비염이 반갑지 않게 찾아오는데요. 특히 기침을 동반한 감기는 일상생활을 힘들게 할만큼 고통을 주기 때문에 여간 괴로운 것이 아니랍니다. 요 며칠.. 감기기운으로 인해 목이 붓고.. 아팠었는데요. 감기에 좋은 음식재료들을 푹 삶아.. 그 물을 섭취하고 났더니.. 지금은 괜찮아졌네요^^ 원래 기침은 유해 물질이 기도 내로 들어오는 것을 막고 폐와 기관지에 있는 해로운 물질을 제거하는 신체 방어 작용이라고 하죠. 기침 감기를 없애려면 원인이 되.. 2014. 8. 17. 변비증상, 변비탈출, 변비에 좋은 음식, 변비 없애는 법 변비증상 및 변비탈출, 변비에 좋은 음식으로 변비 없애는 법 오늘은 변비증상 및 변비탈출, 변비에 좋은 음식으로 변비 없애는 법에 대해 알아보도록 할게요. 변비증상은 무엇이고 이런 변비탈출 도와 줄 를 해결해 줄 변비 없애는 법에 좋은 변비에 좋은 음식에는 어떤 음식이 있을까요? 화장실에 오랜 시간 앉아 있어야 하는 고통스러운 일이 바로 변비죠? 해서 오늘은 변비증상 및 변비탈출 도와 줄 변비에 좋은 음식으로 변비 없애는 법에 대해 알아보도록 할께요! 변비란 대장의 활동이 둔해지면서 배변 활동이 원활히 이루어지지 않는 상태를 말하는데요. 변을 보는 횟수가 일주일에 3회 미만이며 검고 딱딱한 변이 나오고 배변 시 많은 힘이 드는 경우를 말한다고 해요 또한 복통과 복부 팽만감, 소화불량 등의 증상이 동.. 2014. 7. 27. 폐암예방 음식 중 폐암에 좋은 음식,폐암에좋은식품 및 폐암에 좋은 과일 폐암예방음식 중 폐암에 좋은 음식,폐암에좋은식품 및 폐암에 좋은 과일 늘 건강이 함께 하세요!! 오늘은 폐암예방음식 중 폐암에 좋은 음식,폐암에좋은식품 및 폐암에 좋은 과일에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 폐암은 초기 발견이 어려워 치사율이 80%가 넘는 무서운 병이면서 또한... 심장, 대동맥 등 중요한 장기와 인접해 있어 발병 초기라도 수술하지 못하는 경우가 많으며 다른 암에 비해 항암제나 방사선 치료가 잘 듣지 않아 생존율은 희박한 암인데요 폐암은 폐에서 시작된 악성 종양으로 보통 원발성 폐암을 의미하며.. 전세계적으로 발생률, 사망률에서 모두 1위를 차지하고 있는 암이라고 해요. 때문에 금연은 필수이며 공기 좋은 곳에서 지내거나 등산을 하는 등 폐 기능을 강화시킬 수 있는 환경과 운동 습관.. 그.. 2014. 7. 11. 탈모에 좋은 음식 vs 탈모에 안좋은 음식 탈모에 좋은 음식 vs 탈모에 안좋은 음식 알아볼까요? 음주나 패스트푸드 섭취가 건강에 나쁘다는 것은 이미 알고 계시겠죠? 물론 이런 음식들은 탈모에도 심각한 영향을 미치는데요. 해서 오늘은 탈모를 유발하는 탈모에 안좋은 음식과 함께 탈모에 좋은 음식에 대해 알아 볼까 합니다. ☞ 탈모를 유발하는 탈모에 안좋은 음식에는 어떤것들이 있을까요? 탈모를 유발하는 탈모에 안좋은 음식들에는 술, 담배, 과도한 카페인, 인스턴트 음식 및 과도한 밀가루 음식 등이 있는데요. 흡연은 모발의 모세혈관을 수축 시키고 혈류 공급을 차단해서 탈모를 더 빠르게 진행시킨다고 합니다. . 알코올과 탈모와의 직접적인 상관 관계는 밝혀진 바가 없지만 알코올과 함께 섭취하게 되는 안주가 대체적으로 자극적이고 기름기가 많아 탈모를 유발하.. 2014. 6. 9. 머리 숱 많아지는 법 중 탈모에 좋은 음식 vs 탈모에 나쁜 음식 머리 숱 많아지는 법 중 탈모에 좋은 음식 vs 탈모에 나쁜 음식 규칙적인 생활습관과 건강한 식습관은.. 행복한 삶을 위해선 꼭 필요한 조건이죠? 유전적인 요인도 어느 정도 작용을 하는 건 사실이지만.. 현대의 탈모는 생활습관과 음식의 영향을 많이 받는 것 같은데요. 어떤 음식들이 탈모를 유발할까요? 그리고 그 이유는 무엇일까요? 오늘은 탈모의 가장 기초적 원인 중 하나가 될 수 있는 식습관 및 머리 숱 많아지는 법 중 탈모에 좋은 음식과 탈모에 나쁜 음식에 대해 알아 보도록 하겠습니다. . ☞ 머리 숱 많아지는 법 중 탈모에 좋은 음식은? 필수지방산이 들어 있는 생선과 들깨를 섭취하고 이소플라본 성분이 많이 들어 있는 콩, 두부, 두유 등을 통해 식물성 여성호르몬인 파이토에스트로젠을 섭취하는 것이 도움.. 2014. 6. 2. 니코틴 해독 음식 및 금연에 도움되는 음식,금연에 좋은 음식 니코틴 해독 음식 및 금연에 도움되는 음식, 금연에 좋은 음식에는 어떤 음식들이 있을까요? 늘 건강이 함께 하는 시간되세요^^ 오늘은 니코틴 해독 음식 및 금연에 도움되는 음식,금연에 좋은 음식에 대해 알아 보도록 할께요!! 니코틴 해독 음식 및 금연에 도움되는 음식,금연에 좋은 음식 알아보기!! ▶ 담배에 힘들어 하는 폐는 어떤 기관일까요? 폐는 다른 말로 허파라고도 하며 우리 몸에서 호흡을 담당하는 필수 기관인데요. 공기의 들숨과 날숨을 통해 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 곳이라고 해요. 폐는 생명을 유지하기 위해선 꼭 필요한 우리 몸의 중요 기관이기 때문에 항상 신경 쓰고 관리해야 하는데요. 잦은 음주와 흡연을 삼가하고 꾸준한 운동으로 폐의 기능이 떨어지지 않도록 해야 한답니다. 때문에 무엇보다.. 2014. 5. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 10 다음
